「最近ツイてない」と感じるとき、
多くの場合、何かしらのネガティブ感情が
背景にあるものです。

怒り、不安、嫉妬、焦りといった感情は、
外部の出来事ではなく
“内面的なフィルター”によって強化され、
現実に影響を及ぼします。

この構造を理解することで、
感情と運気の深いつながりが
見えてきます。

 

感情とは、
環境への適応反応であると同時に、
未来の選択を左右する
ナビゲーションでもあります。

心理学では「感情は判断を歪める」とされ、
特にネガティブな感情は
リスク回避や防衛反応を
過剰に誘発します。

結果として、人との対話が攻撃的になったり、
目の前のチャンスに気づかなかったりと、
自ら運気を閉ざす行動に出てしまうのです。

 

また、脳科学の観点では、
怒りや不安といった感情は
扁桃体を活性化させ、

理性を司る前頭前野の働きを
一時的に低下させることが
知られています。

 

つまり、ネガティブな感情が強いときほど
“損な判断”をしやすくなるという構造です。

日常での選択や言葉づかい、
態度が乱れることで、
人間関係や仕事の運気を
下げることにつながります。

 

一方、スピリチュアルの世界では、
ネガティブ感情は「低い波動」を発し、
同じレベルの出来事や人間関係を
引き寄せるとされます。

これは抽象的に聞こえますが、
実際には“同じ周波数同士が反応し合う”という
物理的・心理的法則に近いものです。

怒っている人の周囲には緊張が漂い、
不安な人には疑念が集まりやすい。

このように、感情は無意識のうちに
環境を変化させていきます。

 

ただし、ネガティブ感情を
「悪」と捉える必要はありません。

むしろ、それらは
“今の自分の状態を教えてくれる
アラーム”として機能します。

問題は、感情を放置し、
思考や行動にまで
染み込ませてしまうことです。

 

必要なのは、
「感じ切って、手放す」という姿勢。

言語化や呼吸法、
短時間の散歩など、
感情を処理する手段は
数多く存在します。

 

結論として、
運気は感情の延長線上にあります。

感情が整えば、言動が整い、
結果として“流れ”が整います。

運を変えたいなら、
まずは自分の感情を丁寧に観察し、
意識的にリセットする習慣を
持つことが鍵です。

 

1日5分の心のメンテナンスが、
長期的な運の質を決定づけます。